The Work of Byron Katie in Sourasky Medical Center, Israel

מפגש יום שישי עם צילה הרטמן

במפגש עם צילה שנערך פעם בחודש, במרכז פנימה בחיפה עוברים חוויה חושית מרהיבה.

בתוך חדר בצבע אופוויט, לא יותר גדול משני מטר, חיפשתי, פירקתי, הרסתי ובניתי עד

שהדרך הסבוכה הפכה לשביל ברור ויפיפה.

ברוכים הבאים!

רציתי לשתף אתכם בתהליך שאני עוברת כבר זמן מה. זהו תהליך פשוט אך עמוק של חקירה עצמית שנקרא "העבודה" (The Work) של ביירון קייטי.

ברצוני לומר רק דבר אחד: אם מישהו היה אומר לי שהחיים יכולים להיות כה טובים, הייתי חושבת שהוא/היא מקשקש/ת שטויות, ומנמיכה את הווליום לאור חוסר הרצינות.

אני לא מאמינה שאני אומרת את זה, אבל - אני חיה את חיי היומיום שלי בשלום ואושר מתמשך - וזה אמתי! הגיע הזמן לצאת מהארון ולומר את האמת: לא חייבים לסבול. אפילו תוך כדי כתיבת מילים אלו אני מתקשה להאמין שזה אמתי, אבל פשוט ככה זה.

"העבודה" הובילה אותי בעדינות והחלטיות כאחד להבנה שהמציאות קוראת כפי שהיא אמורה לקרות. ברגע שהפנמתי את המחשבה הזו התחלתי להקשיב למציאות במקום להילחם או להתחרות בה. לפני כן המציאות נראתה לי קרה וקשה כמו קיר בטון, והיום אני מגלה גמישות מזמינה ומחויכת. קורים דברים טובים, לא רק טובים אלא משהו שקשה לתאר במילים. נפתח עולם חדש מלא אפשרויות. אמונות שלפני כן האטו אותי, החלישו אותי או לא נתנו לי להתקדם פשוט הולכות ומתפוגגות אחת אחת. אמונות כמו אני לא יכולה כי..., זה לא כדאי, מה יחשבו... וכו' פשוט נעלמות אחת אחת. היום אני מכירה גבולות ולא מגבלות.

ברוכים הבאים

יאנה

Welcome!

I wanted to share with you the process that I am going through, for a while now.

This is a simple yet deep process of self-inquiry called “The Work” of Byron Katie. I just have to say one thing: If someone would have said that life can be that good, I would think - what nonsense and then turn the volume off.

I don’t believe that I am saying it, but - my life is a continuum of peace and joy - and it’s real!

That’s it, time to get out and simply say the truth: suffering is an option! Even when I write these words they seem unbelievable to me, but this is the way it is.

Gently and decisively “The work” has guided me to an understanding that reality happens exactly the way it’s supposed to. The moment I realized it, I begun listening to reality instead of fighting it or competing with it. Before, reality seemed cold and harsh like a brick wall, and today I find it flexible, smiling and welcoming.

Good things are happening, non-describable by words, simply because words won’t do justice. A new world has opened up. Believes that once slowed me down, weakened me or simply didn’t let me move forward, are evaporating. Believes like I can’t because..., I shouldn’t do it..., what will they think.... ets. are simply vanishing one by one.

Today I know boundaries and not limitations.

Welcome

Yana